1年経過

ホットヨガを始めて1年ちょっと経過。

今夜も行く予定です。そうです。夜の部21：00～にも時々平日に行っているんです。健康診断が近いからだけではありません（今はそうだけど＾＾；） 

すごくないですか！？エラくないですか！？って自画自賛です　笑 

自分でもこんなに通うようになるとは思ってもみませんでしたが、確かに私に合っている種目？（っていうかな）でした。

団体競技のように、サーブが入らないとか、シュートできないとか、空振りをするとか、迷惑を誰かにかけることはありません。

ただただ自分が、黙々と頑張るだけ。出来なかったり、フラフラしたり、ひっくり返るときは自分がカッコ悪いだけですが

薄暗いので、そんなにあからさまでないし、似たり寄ったりのフラフラしている人も必ずいて下さるので、心強く！？フラフラできます。

時には私より断然若い20代の方が、フラフラしたり諦めが早かったりして、心の中で「ふふふ」とか思っちゃうときもあります。

やなオバサンですね＾＾； 

ポカリスエットもかなり薄めに調合しても、貧血みたいにならなくなりましたし、自分でもあぁ、ここが伸びてるとか、効いてる、とか感じるようになりました。

でも、体重というものは、びくともしません。

でも体の中が大事なのでね！来週健康診断ですが、なにかしらの成果が数字で見えるとまた張り切れるかもしれません。

何かしらの成果がなくても、頑張ったからキープできたという判断をすることでしょう。

悪くなっていたら・・・・・ヨガをしていなかったらきっともっと悪かった、と思うことにすると思います。